白癜风的诱因多，治愈的难度很大，且容易扩散，稍有不慎，白斑就容易扩散、面积变大。不但损害了患者的外貌形象，还给治疗增加了难度。对白癜风患者来说可谓是极为不利。白癜风患者做好日常护理。做好这4“不要”，可预防白斑扩散!接下来赣州中研白癜风医院带大家具体了解一下。

　　1、不要受“二次伤害”

　　天气逐渐炎热，蚊虫增多、且人体水分蒸发较快，这些因素可能会导致皮肤出现瘙痒，患者忍不住地去抓挠，容易造成外伤。

　　白癜风患者的皮肤本身较为敏感、脆弱，稍有一些不利因素的刺激，就可能引发同形反应，导致白斑发生扩散。

　　2、不要被不良情绪左右

　　气温逐渐升高，衣物的减少，白斑逐渐暴露，出现在大众的视野。特殊的容貌容易招来他人异样的眼光，导致患者精神压力不断增加，负面情绪也开始增长。

　　如此也容易导致白斑扩散，对病情不利。所以，生活中白癜风患者要注意学会调节情绪，保持轻松愉悦的心情。心情放松，才能让治疗效果更佳心情愉悦对疾病康复有非常大的帮助。

　　3、不要大吃大喝

　　许多白癜风患者抵挡不住诱惑，美食面前开始大吃大喝，贪图一时的爽快。

　　殊不知，这样的饮食方式不仅给自身肠胃增加了负担，也打破了体内机能的有效平衡，不利于白癜风的治疗与康复。

　　4、不要过度运动

　　运动锻炼身体，提高身体素质。但是要注意适度，过度运动反而对健康不利。白癜风患者适宜运动，可提高自身免疫力，改善体质，对白斑病情的康复是大有益处的。

　　白癜风的治疗不是一朝一夕，患者要有耐心和恒心。放下心理包袱，消除心理压力。

　　赣州白癜风医院哪治疗好?赣州中研白癜风医院立足赣南，凭借中西医结合的领先诊疗模式，融合现代科技与传统医药精华，为患者提供精准个性化的治疗方案。医院配备308准分子激光等先进设备，大大提高了治疗效果，受到业界及患者一致认可。