洗澡是人们每天都需要做的事情，很多人都觉得这是一件很小的事情。随着气温升高，人体也分泌大量的汗液，因此洗澡也会变的频繁，不过白癜风患者的皮肤脆弱，在疏忽的情况下，也可能对皮肤产生巨大的危害。在洗澡时要注意，不要用力搓洗，防止损伤皮肤，导致病情加重，那么，白癜风患者在洗澡时需要注意什么，才能更好的保护自己的皮肤免受伤害呢?接下来赣州中研白癜风医院带大家具体了解一下吧。

　　01水温要适宜

　　很多人受到天气的影响，天气一热，洗澡时就喜欢将水温调的很低，其实这样是不对的。白癜风患者的洗澡水更应该以热水为主，不能用温度过低的水洗澡，同时，水温也不能太高，要保证水接触皮肤的温度是稍微高一点但是不至于烫伤的温度。这个水温控制在37度-40度左右。热水洗澡有利于身体的血液循环，能够促进血液对营养物质的输送，相反，过量的水温会刺激皮肤，收缩血管，导致血液流通速度变慢，营养物质的运输受阻，对白癜风患者的白斑复色产生不利的影响。

　　02洗澡次数与时间

　　科学研究建议，白癜风患者的洗澡次数要较常人更加频繁，保持在一日一次到两次。并且洗澡的时间也有要求，每次洗澡持续的时间，根据患者所选水温高低以及个人的耐受情况而不同，白癜风患者洗澡的时间不宜过长，一般在半个小时左右最合适。白癜风患者的皮肤脆弱，对外界的屏障能力较弱，及时的清洗皮肤表面的灰尘等其他物质，对皮肤能够起到很好的保护作用。

　　03洗澡的方式

　　白癜风患者的洗澡方式要有所选择，泡澡的方式要好于搓澡的方式，如果再使用一些药中浴的话，对于疾病的治疗将会有很好的帮助。白癜风患者在洗澡时要减少抓挠和用力搓洗的次数，使用柔软的搓澡巾或者其他洗浴用品。减少对皮肤的伤害，因为过度搔抓或搓擦等，使皮损遭受刺激者，往往会影响皮损的消退，如果用力过大造成外伤，还可能导致同形反应。

　　赣州白癜风医院哪一家好?赣州中研白癜风医院温馨提示：白癜风患者日常可以多注意生活方面的一些细节，做好平时的护理工作，比如科学健康的饮食、注意洗澡的一些事项，适当的锻炼身体、保持良好的睡眠这些事情都有助于白癜风的治疗。