白癜风这种皮肤病症想必大家肯定不会感到陌生，毕竟目前这种病症的发病率还是非常高的。不过，得了这种病症如果想要顺利的恢复的话，单纯的接受诊治是远远不够的，还应该要注意做好日常的护理，尤其是在饮食方面的护理。白白们只有合理饮食，才能更快的恢复健康的肤色。

　　1.不要吃刺激性食物。

　　白癜风患者切勿食用过于刺激性的食物，这些食物对皮肤的刺激性颇大，患者食用后，反而容易出现皮肤过敏和红肿瘙痒等症状，从而加重患者的病情。因此，白癜风患者可以选择清淡的食物，忌油腻和辛辣。健康人群也应该保持健康的饮食，多食用豆制品，避免辛辣食物。

　　2.不要吃富含维C的食物。

　　白癜风患者本身便缺少黑素细胞，因此日常多食用黑色食物为好，如茄子、黑芝麻等，这有利于黑色素的合成。而橙子、菠萝等水果富含维C，维C对人体的黑素细胞有分解作用，长期食用反而会遏制黑素细胞的产生和繁殖，因此白癜风患者还是少食维c水果比较好。

　　3.不要饮酒。

　　白癜风患者的皮肤黏膜本就脆弱易损，因此患者日常要做好防护工作。饮酒过度很容易造成患者皮肤过敏感染，从而使病情更重。另外，人体过量饮酒，会使肝脏承受很大的负累，若是长期饮酒，甚至会出现肝硬化、肝癌等病症。而肝部问题是白癜风的一个诱导因素，因此保护好肝脏健康才是远离白癜风的根本。因此白癜风患者应该少饮酒或者不饮酒。

　　温馨提示：白癜风患者本身免疫力已经受损，若饮食不均衡，营养不全面，更易导致内分泌失调、代谢不畅，从而加快病毒的繁殖。所以在日常的饮食中，患者还应该注意多食蔬菜，多食用黑芝麻、茄子等深色食物，少食零食小吃或是不达标的危险食品。只有饮食合理了，患者才能有个好身体，也才有了战胜白癜风的资本。如果您还有什么想关于白癜风的其它了解您可以在线咨询我们吉安白癜风医院的医生助理。